“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇”！1月3日上午，我們迎來了跨入2019年的第一節(jié)孕媽課堂。

     新年新朝氣！首先由我院保健科熱情活潑的蔡靜（主管護(hù)師、三級婚姻家庭心理咨詢師）為孕媽們講授《孕期心理保健》課程。她從孕期心理保健的重要性切題，介紹了哪些因素能夠影響到孕婦的心理狀態(tài)。她運(yùn)用心理學(xué)中的“鳥籠效應(yīng)”和孕媽們進(jìn)行暗示心理游戲互動，引申到生活中來指引孕媽們在孕期如何應(yīng)用“鳥籠效應(yīng)”來調(diào)整不良情緒。在此之上，又在課程中插入了實(shí)際案例的分析，讓大家了解到如何運(yùn)用“羅森塔爾效應(yīng)”等方法去化解孕期常見的心理問題。

    課堂最后帶來的“愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表”，直觀清晰，從中鼓勵孕媽們按照量表中的正向反饋去保持孕期心理平穩(wěn)，孕育健康寶寶！