為提高廣大居民群眾對卒中危害的認(rèn)知、防控腦卒中的意識，倡導(dǎo)健康生活行為，實現(xiàn)腦卒中的早防、早診、早治，降低腦卒中發(fā)病率、復(fù)發(fā)率、致殘率及死亡率。10月29日上午，在漯河市衛(wèi)計委統(tǒng)一部署下，漯河市三院與市三院嵩山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)合行動，來到黃河廣場開展以“醫(yī)體融合，預(yù)防卒中”為主題的世界腦卒中日宣傳活動。
當(dāng)天早上涼風(fēng)習(xí)習(xí)，義診現(xiàn)場卻熱情如火，聚集了不少前來咨詢的群眾。市三院及嵩山社區(qū)醫(yī)護人員為他們免費測量血壓，現(xiàn)場講解腦卒中知識，市三院神經(jīng)內(nèi)科李惠敏主任、嵩山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等內(nèi)科專家熱情為群眾提供診療咨詢服務(wù)，對每一位前來就診咨詢的群眾一對一解答，指導(dǎo)大家重視“腦卒中”的發(fā)病原因和發(fā)病過程。
現(xiàn)場設(shè)立腦卒中宣傳版面和展架，市三院志愿者們?yōu)檫^往的市民免費發(fā)放腦卒中科普知識宣傳冊，大力宣傳腦卒中病的危害，強調(diào)合理的膳食和適當(dāng)?shù)倪\動可以預(yù)防腦卒中，讓更多市民群眾認(rèn)識到腦卒中是可防可控的，正確認(rèn)識疾病，早發(fā)現(xiàn)、早控制，遠(yuǎn)離腦卒中。
通過此次活動，增強了居民對腦卒中的認(rèn)識，提高了居民預(yù)防和控制腦卒中的意識和能力，受到了群眾的好評。預(yù)防腦卒中，從今天開始，從我們開始，從我們身邊的人開始。
漯河市三院卒中中心為所有急診腦卒中患者開辟綠色通道，患者在急診就診后優(yōu)先檢查、治療，全程實施先診療后付費，多科聯(lián)合治療，抓住搶救的黃金時間，使腦梗死患者可以更快地獲得治療，靜脈溶栓，開通梗塞血管，從而獲得良好預(yù)后。
漯河市三院卒中中心提醒大家，腦卒中是可防可治的，請所有人記住發(fā)病后及時、盡快的就診，愛“救”在身邊！
什么是腦卒中？
腦卒中（俗稱“中風(fēng)”）是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或阻塞而引起腦組織損傷的一組疾病，通常分為缺血性腦卒中（即腦梗塞）和出血性腦卒中（即腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等）兩大類。腦卒中是我國人民群眾生命健康的“頭號殺手”，它具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、致殘率高和死亡率高及經(jīng)濟負(fù)擔(dān)重的特點。因此,加強腦卒中防治宣傳工作,提高廣大人民群眾腦卒中預(yù)防意識具有重要而深遠(yuǎn)的意義。
腦卒中危險因素
腦卒中的危險因素分為不可干預(yù)性和可干預(yù)性兩類。不可干預(yù)性危險因素包括年齡、種族、遺傳因素等，可干預(yù)性危險因素是腦卒中一級預(yù)防的主要內(nèi)容，包括高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟病、吸煙、酒精攝入、飲食、超重或肥胖、運動缺乏、心理因素等。腦卒中可防可治，一級預(yù)防是降低腦卒中發(fā)病率的根本措施。
發(fā)現(xiàn)“中風(fēng)120”立即撥打120
“中風(fēng)120”是一種適用于國內(nèi)的迅速識別腦卒中和即刻行動的策略：
“1”代表“看到1張不對稱的臉”；
“2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無力”；
“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。
如果通過這三步觀察懷疑患者是中風(fēng)，可立刻撥打急救電話120。
科學(xué)運動、健康生活
一般的輕體力活動、斷斷續(xù)續(xù)的體育鍛煉不能達到預(yù)防腦卒中的作用。為達到有效水平，建議進行每次運動時間不少于30分鐘、每周總時間不少于150分鐘、運動程度中度及以上（運動時心率達到120次/分以上），可選擇如慢走、慢跑、游泳等項目，如果輔以肌肉強化（抗阻）訓(xùn)練，效果更佳。
科學(xué)運動要做到：適量適度、循序漸進、持之以恒、安全愉悅。
責(zé)編：翟婷 編審：胡永全 終審：汪中東
