一般情況下， 孩子入學后，隨著年齡的增加、年級的上升、知識的積累、思想的成熟，煩惱、憂愁、焦慮會逐漸增多，尤其是臨近中考、高考的節(jié)點時，一些孩子因學習壓力而來的煩惱、憂愁、焦慮（主要是焦慮）還可能會接近甚至超過自己所承受的極限。
孩子的焦慮主要因為學習而來，還伴有老師、父母和其它因素。
現(xiàn)實中，學習好學生的擔心被別人超越，學習一般的擔心進步慢達不到既定的目標，學習差的會擔心排名在后被別人嘲笑被父母責怪。在學校有任課老師的督促，回到家還要面對望子成龍、望女成鳳的父母的督促。競爭和督促無處不在，誰都想得第一、誰都想考個好學校，孩子能沒壓力、能不焦慮嗎？
具體到每個孩子，各自的天賦、家庭環(huán)境、經(jīng)歷和當時的學習狀態(tài)各不相同，學習上對各科知識的掌握程度各不相同，應對中考高考的能力也各不相同，考好與考壞、上榜與落榜的情況都在所難免了。一個孩子要走完漫長的學業(yè)生涯，一般需要十多年的堅持和努力，到頭來結果還不盡相同，經(jīng)過漫長的努力拼搏還不一定能得到想要的結果，孩子能沒壓力、能不焦慮嗎？
在漫長的學業(yè)道路上，不少孩子都是邁著沉重的步伐被父母、老師和周圍環(huán)境裹挾著前行的，作為主角的孩子每走一步都很累且承受著風險和壓力，陪同的老師和家長可能因為疲勞和辛苦有時還會向孩子發(fā)泄點兒情緒。這一方面也會給孩子帶來焦慮。
孩子因學習而來的焦慮如何緩解呢？
一般通過改善孩子周圍的環(huán)境、心理輔導的方式就能使焦慮的癥狀減輕，癥狀嚴重的可在醫(yī)生指導下進行適當?shù)乃幬镎{理，具體如下：
1、改善孩子周圍的環(huán)境：父母要加強對孩子的關心，多與孩子進行溝通。學校的老師也要增加對孩子的關注，發(fā)現(xiàn)異常情況要及時進行心理舒通，為孩子的生長提供良好的生活環(huán)境。
2、心理輔導：當孩子產(chǎn)生焦慮情緒時，建議及時找心理老師科進行相關的心理治療，積極排除焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。
3、藥物調理：如果焦慮癥狀嚴重時，患者需要在醫(yī)生的指導下服用抗焦慮藥物進行調理。如果出現(xiàn)抑郁癥狀，需在醫(yī)生的指導下服用抗抑郁藥進行調理。（趙建華）
科普專家簡介
趙建華，中醫(yī)藥促進會精神衛(wèi)生專業(yè)委員會常務委員、省科普學會精神衛(wèi)生專業(yè)委員會副主任委員、省醫(yī)院管理協(xié)會精神衛(wèi)生機構分會常務委員、省心理協(xié)會常務委員、省精神醫(yī)師協(xié)會常務委員、省中西醫(yī)結合精神醫(yī)師協(xié)會常務委員、省殘疾人康復協(xié)會精神障礙康復專業(yè)委員會常務委員。他擅長治療精神分裂癥、抑郁癥、情感性精神病等精神疾病。
責編：瘦馬
