小學(xué)生在春天里容易患傳染性疾病,如流行性感冒、水痘、腮腺炎等。但是專家稱,同學(xué)們也不要過于擔(dān)心、害怕,只要在平時能做到以下幾點,這些疾病還是可以預(yù)防的。
1.學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。2.教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣流通。3.要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。4.根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。5.不能偏食,平時要多吃些蔬菜、水果,多喝水。6.一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞。7.對衛(wèi)生防疫部門安排的各種預(yù)防接種,一定要按時去接種。
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