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開啟運動模式 健康快樂過節(jié)

來源：漯河日報 時間：2023-01-29 16:21:00 點擊： 今日評論： 條

    記者 劉凈旖
    春節(jié)假期，不少市民開啟運動模式，健康過年成為大家推崇的新風尚。
    1月27日，記者在市區(qū)會展路一家健身俱樂部看到，市民健身熱情高漲，有的在跑步機上慢跑，有的在腹肌板上鍛煉腹部肌肉……“以前過年，我都是跟親戚朋友在一起吃吃喝喝。今年我想改變方式，健身過年，盡量少喝酒，覺得這樣很有意義。”健身愛好者劉斌告訴記者。
    39歲的梁希告訴記者，她通過跑步軟件跑出了軌跡圖，慶祝兔年春節(jié)的到來。“為迎接兔年到來，我很早就開始規(guī)劃新一年的跑步路線。”梁希說，她經常在家附近跑步，在規(guī)劃跑步路線的時候，也是以家附近為起點和終點。她新一年的跑步路線起點位于石油公司家屬院北側，全程約5公里，用時不到40分鐘。
    打籃球、踢足球、跑步……在紅楓廣場附近，不少市民積極進行體育鍛煉，運動過年成為新風尚。“現在，過年的方式有好多種，鍛煉是其中一種，既能健身又能愉悅心情。”家住黃山小區(qū)的林女士說。
    走訪中，記者了解到，春節(jié)假期，除了外出旅游、走親訪友，越來越多的人選擇體育鍛煉，給自己制訂健身菜單，過個健康快樂年。
責編：瘦馬  編審：陳向黨  終審：汪中東
 

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