參加夏令營、回老家體驗生活、和爸媽一起旅游、和小伙伴們玩耍……不知不覺間，暑假接近了尾聲。再過幾天，就要回到熟悉的校園和教室了。那么，放松了這么長時間，小伙伴們能找回學習的感覺和節(jié)奏嗎？

　　學習放一邊

　　暑假玩得“嗨”

　　家住市區(qū)漢江路商務(wù)花園小區(qū)的彤彤，9月開學就要上六年級了。這個暑假，彤彤的生活很精彩。

　　暑假剛開始，彤彤就利用一星期的時間把所有的作業(yè)全部完成，為的就是安排余下的時間好好享受這個假期。

　　“我開始去了江浙一帶旅游，后來天熱了我又回舞陽老家與爺爺奶奶生活了半個月，接下來要么與同學們玩，要么自己在家練琴。”8月24日，彤彤對記者說，“這個暑假爸媽輪著休假陪我，我感覺很快樂、很幸福！”

　　彤彤的爸爸郭先生告訴記者，女兒經(jīng)過這個暑假，懂事了許多，旅游了解了很多人文歷史，在老家體驗了生活的艱辛。

　　可是郭先生也感到有些憂慮，假期快結(jié)束了，他要求女兒預(yù)習一下六年級的功課，但她根本就安不下心來，整天與同學或者小區(qū)的小伙伴們玩耍。在她的眼中，這個暑假一定要“嗨”徹底。

　　也許，和彤彤小朋友一樣，暑期里，大部分孩子的生活都安排的豐富多彩?？墒?，馬上新學期就要開始了，在最后的幾天時間里，他們能收心找回學習的感覺嗎？

　　新學期來臨

　　要調(diào)整好作息

　　“孩子愛玩，是他們的天性。不過，新學期馬上開始，還是要盡快把孩子的心‘拉’回學習中來。”市實驗小學四年級老師楊翠琴老師說，每到新學期開學的前幾天，總有一些孩子出現(xiàn)“開學綜合征”，例如上課哈欠連天、無心聽講、記憶力減退、理解能力下降等。所以，為了避免發(fā)生這種情況，在開學前一周，建議家長盡量調(diào)整好孩子的生活節(jié)奏，盡快與學校生活作息相適應(yīng)。

　　楊老師建議，新學期開始前，要讓孩子進行一些銜接性的知識學習，借此讓孩子的注意力逐漸從放松玩樂轉(zhuǎn)移到緊張學習中。比如預(yù)習新學期所學科目，讓孩子提前對新學期的學習計劃做一個明確的安排。超前性的計劃和安排會給孩子帶來自信，提高學習積極性。同時，家長還可以安排一些與學習有關(guān)的活動，調(diào)動孩子的積極性，比如帶孩子去圖書館或書店，感受一下濃濃的書香味，買些對孩子有益的書，還可以和孩子聊聊新學期的校園生活等，讓孩子以飽滿的熱情迎接新學期的到來。

　　“有的孩子在學習上出現(xiàn)煩躁、發(fā)脾氣的現(xiàn)象，其實是他們心理焦慮的表現(xiàn)。”市家庭教育研究會負責人王珂告訴記者，產(chǎn)生焦慮的原因，不外乎暑期放松過頭，假期作業(yè)來不及完成，對新學期沒有充分的心理準備等，導致開學前后的幾天，心理素質(zhì)較差的學生可能會有心理不適，甚至出現(xiàn)失眠、恐懼、悲觀等心理問題。

　　王珂建議，當孩子出現(xiàn)以上癥狀時，家長應(yīng)積極引導，讓孩子回歸學習狀態(tài)，從心理上結(jié)束假期，不可猛然加重學習壓力；如果癥狀嚴重，應(yīng)及時帶孩子看心理醫(yī)生。
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